わらじぐみの足裏日記
布わらじの良さと、ちょっとした日常について書いていきたいと思います。

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浮き足対策

先日TBSの「アカルイミライ」という番組で
浮き足について特集されていました。
浮き足とは立ったり、歩いたり、走ったりするときにうまく足の指をうまくつかえず、指が浮いたような状態のことを言います。
現代人は土踏まずが潰れてしまっているために浮き足という症状が出ているそうです。
浮き足の人は基本的に重心が体の後方に寄ってしまいます。
体の重心が後ろにいくと姿勢が悪くなり、体は歪んでしまいます。

日本人女性の3人に一人は「浮き指」で、
浮き指だと自律神経失調症、腰痛、肩こり、うつ状態、下半身太り次のような症状を引き起こすそうです。

足の親指を背のほうに曲げ、90度以上曲がるようなら浮き足だそうです。
それを治すには重心を身体の中心にもってきて、浮き足を解消してあげればよいとのこと。
ということは重心が後ろ側にいってしまった原因である土踏まずの潰れを解消してしまえば、
浮き足が解消されるということです。
布ワラジがぴったりだと思いませんか?
わらじぐみの商品は広島市内の小学校でも使用されています。
小さいうちから土踏まずを作るのに大変効果的とのことです。
大人になっても遅くないので、浮き足対策に使用してみてはいかがですか?
わらじぐみ
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【2012/05/29 15:09】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0)
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